Blijf in beweging-aanbod Huis Driane

Publicatiedatum: 21 aug 2021

Driane zet iedereen in beweging met het ‘Blijf in beweging-aanbod’! Sociaal, fysiek en mentaal in beweging blijven is cruciaal voor de levenskwaliteit en het welbevinden van alle senioren in onze gemeente.

SENIORENGYM

Bewegen is belangrijk, zowel voor jong als oud. Door te bewegen houden we onze spieren en gewrichten soepeler en blijven we langer mobiel. We starten de les rustig met een opwarming en doen dan BBB-oefeningen. Eindigen doen we met relaxatieoefeningen op muziek.

  • Wanneer: elke maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur
  • Eerste les: 6 september 2021
  • Prijs: € 4,00 per les
  • Plaats: Cafetaria Huis Driane

Je dient zelf een turnmatje mee te brengen. Inschrijven is niet nodig. De lessen worden gegeven door Marina Luyten.

PETANQUE in samenwerking met OKRA

Het behendigheidsspel voor jong en oud. Elke donderdagnamiddag van 13.30 uur tot 17.00 uur, wordt er door Okra Herenthout petanque gespeeld op de banen in de tuin van Driane. Geïnteresseerden kunnen gerust eens een kijkje komen nemen en een balletje mee gooien. De samenwerking met Okra gebeurt al vele jaren op een fijne manier.

Voor meer informatie over deze activiteit kan je terecht bij Guy Sprengers, verantwoordelijke van de petanqueclub, via 014 51 30 61.

DANSEN

Dansen en tegelijk fit worden, dat is een heerlijk gevoel. De muziek zorgt ervoor dat je dansbenen in beweging komen.

  • Wanneer: elke dinsdag van 14.00 tot 16.00 uur
  • Eerste les: 7 september 2021
  • Prijs: € 1,00 per les – 10 beurtenkaart = 10+1 gratis les
  • Plaats: Cafetaria Huis Driane

Inschrijven voor deze activiteit is niet nodig. Vergeet zeker jouw beste dansbenen en aangepast schoeisel niet. De lessen worden gegeven door Thilda Vercammen.

WANDELINGEN

Tijdens de corona-crisis zijn meer mensen gaan wandelen. Zowel jongeren als ouderen hebben massaal hun wandelschoenen aangetrokken. Hoewel het natuurlijk voor iedere leeftijdscategorie aan te raden is om te gaan wandelen, is het voor senioren des te aantrekkelijker om eens te kijken naar de voordelen van deze toegankelijke bewegingsvorm.

Regelmatig op pad gaan zorgt er namelijk voor dat je flink wat fitter ouder kunt worden. Iedereen is welkom om bij de groep wandelliefhebbers aan te sluiten. Vertrekken gebeurt steeds gezamenlijk om 14.00 uur. Er wordt een rust- en/of plaspauze ingelast indien mogelijk. Deelnemen aan onze wandelgroepen is helemaal gratis.

  • Elke dinsdag: rustige wandeling van 5 km – Begeleiders: Monique Rotthier en Jan Franssen
  • Elke donderdag: wandeling van 5 km – Begeleiding: Francis Horemans

Nieuwe deelnemers schrijven best in via het nummer 014 50 77 11 of via mail zorg.gezondheid@herenthout.be zodat we de juiste vertrekplaats (in Herenthout) kunnen meedelen.

Heb je nog vragen over een activiteit of wil je graag meer informatie? Dan kan je terecht op
Loket Zorg & Gezondheid, Molenstraat 56, 014 50 77 11, zorg.gezondheid@herenthout.be.

 


© 2018 Herenthout | KBO 0207.502.004 |Privacy | Contact