Gepubliceerd op maandag 9 okt 2023 om 14:01 uur
Met #deKempenbeweegt blijven we bewegen, ook in de winter wanneer het kouder, donkerder en gladder wordt - wat veel sporters afschrikt om naar de sportles te gaan. Dankzij het populaire bewegingsprogramma op RTV sporten we gewoon thuis, warm en veilig binnen!
Stem in november en december dus elke werkdag af op RTV, om 10.30 of om 15 uur. Iedereen kan meedoen.
Tijdens de afleveringen zie je coaches Marjan en Jim gelijktijdig oefeningen demonstreren: de ene meestal staand, de ander zittend. Hierdoor kan je de oefeningen aanpassen aan je eigen mogelijkheden. Doe jij liever de intensievere, staande oefening? Of ga je voor de meer toegankelijke oefening op de stoel?
Meer info: dienst jeugd en sport, 014 27 24 14, jeugdensport@gemeentemol.be, https://tvplus.be/programmas/samenbewegen
